端午一过,这气温蹭蹭的就上来了,相信大家都深有体会,感觉稍微动一下就会大汗淋漓,虽然不喜欢这种炎热的感觉,可是只有现阶段才有时间练车,总不能热就不去了,那样早点拿到驾照开车的想法就没办法实现了呢!
炎炎夏日,练车还是要继续的,不过做好防晒措施也是很有必要!夏日练车需要怎么做点这里
虽说做了防晒措施,可是气温这么高,难保不会出现中暑的情况,所以,如果练车是发生中暑现象,我们该怎么办呢?首先我们要知道出现什么样的反应就可以断定自己是不是中暑了!
1、轻微中暑反应:头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。
对策:立刻停止训练,到较凉快通风的地方,喝些含盐的凉开水,休息一下往往就会好转。
2、中度中暑反应:感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐,多数还有体温升高。
应对办法:应及时到阴凉通风处,解开衣服,平躺休息,并喝含盐的凉开水,吃人丹或藿香正气丸等药物,同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。
3、严重中暑的反应:严重中暑不仅会出现以上的状况,还会出现全身痉挛、神志不清、昏迷,甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克。
应对办法:出现这种严重的中暑反应,最好的办法肯定是去最近的医院,接受治疗。
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